<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>拉筋拍打</title>
<link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/</link>
<description>中医入门 / 拉筋拍打</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2009-2012 健康卡 版权所有]]></generator>
<webmaster>admin@ewbsite.com</webmaster>
<item>
    <title><![CDATA[拉颈筋的方法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7710.html</link>
    <description><![CDATA[ 拉颈筋的方法是怎样的？本文介绍拉颈筋的方法。许多人觉得颈部僵硬不舒服，这是年纪大了，颈部气血循环不佳所致。治疗之道在于每天做拉颈筋的体操。方法是：站立、两脚与肩同]]></description>
    <pubDate>2011-09-13</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拉手筋？拉手筋的方法介绍]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7709.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拉手筋？本文为拉手筋的方法介绍。拉手筋对年纪较大的人也是一份苦差事，但总比练劈腿容易得多]]></description>
    <pubDate>2011-09-13</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拉腿筋？侯老师拉筋经验介绍]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7708.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拉腿筋？本文分享侯老师拉筋经验。拉腿筋又叫做“劈腿”，这是所有拉筋动作较困难的一种，练得成的人不多。一旦练成了]]></description>
    <pubDate>2011-09-13</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拉背筋?拉背筋的方法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7707.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拉背筋?本文介绍拉背筋的方法。拉背筋分为两种拉法。第一种是，在床上或垫上先伸直两腿]]></description>
    <pubDate>2011-09-13</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拉腹筋？拉腹筋的方法介绍]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7706.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拉腹筋？本文为拉腹筋的方法介绍。方法是，在床上或软垫上跪下，让脚背贴在床上或软垫上，然后将两脚后跟往左右两侧拉]]></description>
    <pubDate>2011-09-13</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[初级拍手疗法的具体方法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7476.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说，十指连心，如《手掌反射区图》所示，大拇指指根附近是心脏的反射区，刺激这一区域能有效地治疗心悸、胸闷、心律不齐等心脏疾病]]></description>
    <pubDate>2011-09-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么时候拍手好]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7475.html</link>
    <description><![CDATA[什么时候拍手好？拍手疗法不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化。饭后至少要过半小时才能练]]></description>
    <pubDate>2011-09-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍手能治哪些慢性病]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/7474.html</link>
    <description><![CDATA[拍手能治哪些慢性病？十指连心，人的手掌连着全身的器官和脏器，用力拍手刺激手掌上的这些反射区，就可以活络十二经脉、疏通全身的气血]]></description>
    <pubDate>2011-09-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[全身自我拍打法的方法与作用]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/6945.html</link>
    <description><![CDATA[ 本文介绍全身自我拍打法的方法与作用。通过拍打可促进血液循环, 通经活络, 增强机体的抗病能力, 提高免疫力水平, 从而起到强身健体、延缓衰老的作用。]]></description>
    <pubDate>2011-08-12</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拍打才对身体有益]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/5931.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拍打才对身体有益?在晨练中, 不停地挥动双手, 交叉拍打自己身体的各个部位, 对身体的健康十分有益]]></description>
    <pubDate>2011-07-12</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小腿抽筋的简单治疗]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/4051.html</link>
    <description><![CDATA[小腿抽筋怎么能简单治疗？小腿抽筋按照现代医学应该叫做“腓肠肌痉挛”，也就是说小腿的肌肉发生了痉挛和收缩，用手触摸会感觉到有硬硬的筋结块，压痛明显]]></description>
    <pubDate>2011-04-09</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋的筋是指什么]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/4050.html</link>
    <description><![CDATA[拉筋的筋是指什么?经络现在还有诸多争议,但筋是摸得到的，如果有异常，我们通过检查很容易就可以发现。比如筋结疼痛等，易发现，也易调整。]]></description>
    <pubDate>2011-04-09</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打能治什么病？拍打治疗疾病的方法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3942.html</link>
    <description><![CDATA[拍打能治什么病？不同疾病拍打的部位是不同的，本文介绍拍打治疗疾病的方法。萧宏慈指出为提高疗效，化繁为简，建议大家无论何病，首先拍打通用部位]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打要注意什么？萧宏慈拍打的注意事项]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3941.html</link>
    <description><![CDATA[拍打要注意什么？本文介绍萧宏慈拍打的注意事项。萧宏慈指出首先拍打时应避风寒，别直接对着电扇或空调吹，以免风寒之邪通过开放的毛孔进入体内，引起新病。其次拍打后要补充]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋后会出现哪些身体反应]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3940.html</link>
    <description><![CDATA[拉筋后会出现哪些身体反应？拉筋后身体反应一]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萧宏慈横位拉筋法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3939.html</link>
    <description><![CDATA[ 本文介绍萧宏慈横位拉筋法，横位拉筋法这是可以配合卧位拉筋法的辅助拉筋，可以自己拉筋，也可以让人帮忙拉筋。]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[医行天下萧宏慈拉筋的好处和拉筋的原理]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3863.html</link>
    <description><![CDATA[本文介绍医行天下萧宏慈拉筋的好处和拉筋的原理。在《医行天下》萧宏慈指出拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能，拉筋间接疗效则数不胜数。拉筋的好处和拉筋的原理原理何]]></description>
    <pubDate>2011-03-22</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋怎样治疗高血压？拉筋治疗高血压]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3706.html</link>
    <description><![CDATA[拉筋怎样治疗高血压？本文分享网友拉筋治疗高血压的经验。网友6月15日开始拉筋，头3天每天早晚每条腿各10分钟。结果白天都非常难受，胸闷气短、气血翻涌，心跳加快，还伴随有心]]></description>
    <pubDate>2011-03-04</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋拍打后出现各种不适和疼痛怎么办]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3705.html</link>
    <description><![CDATA[如果拉筋拍打后出现各种不适和疼痛怎么办？许多人因此而停止拉筋拍打。其实拉筋拍打后绝大多数疼痛和不适是气冲病灶的正常反应，痛则不通。因为痛，所以要拉筋]]></description>
    <pubDate>2011-03-04</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[网友学萧宏慈拉筋拍打治疗胃病甲亢经验]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3704.html</link>
    <description><![CDATA[文有网友学萧宏慈拉筋拍打治疗胃病甲亢经验，以下为网友用拉筋拍打治疗胃病甲亢的具体的案例]]></description>
    <pubDate>2011-03-04</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[头痛怎样刮痧?刮痧治疗头痛]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3567.html</link>
    <description><![CDATA[头痛怎样刮痧?用刮痧可以治疗头痛。头痛往往是直接因为椎动脉循环受到阻碍而引起的，头骨按摩法不仅仅针对骨缝的走向调整了自律神经]]></description>
    <pubDate>2011-02-09</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么是腹式呼吸法？腹式呼吸的好处]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3174.html</link>
    <description><![CDATA[ 什么是腹式呼吸法？腹式呼吸的好处有哪些？腹部是人体五脏六腑及多个经脉循行汇聚之所，腹肌的收缩和放松是一种良好的按摩手段，腹式呼吸时]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么人不能拍打健身？拍打的注意事项]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3173.html</link>
    <description><![CDATA[什么人不能拍打健身？以下为拍打的注意事项]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样拍打经络健身]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3172.html</link>
    <description><![CDATA[怎样拍打经络健身？以下为拍打经络健身的具体方法]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打经络的好处和作用]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2011/3171.html</link>
    <description><![CDATA[ 本文介绍拍打经络的好处和作用。人体十二经脉，再加之奇经八脉中的任脉和督脉，合称十四经脉。十四经脉是人体经络中最主要的部分，经脉是人体气血的通道，通则不痛，痛则不通]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朱增祥:腰腿痛的真正原因是筋缩和错位]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2609.html</link>
    <description><![CDATA[ 朱增祥大夫认为腰腿痛的真正原因是筋缩和错位，可以用拉筋和针灸代替了手术来治疗腰腿痛。]]></description>
    <pubDate>2010-12-01</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[颈椎错位的症状有哪些]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2604.html</link>
    <description><![CDATA[ 颈椎错位的症状有哪些?颈椎错位属于颈椎综合症的一种。长期不正确的姿势会导致颈椎劳损、错位、变形。]]></description>
    <pubDate>2010-12-01</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[不能进行拍打的情况]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2184.html</link>
    <description><![CDATA[拍打是从按摩推拿疗法中产生的一种独特的治疗方法，尽管拍打疗法治疗范围广泛，但也有许多禁忌症。以下情况就不能进行拍打]]></description>
    <pubDate>2010-11-12</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打时注意事项有那些呢]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2183.html</link>
    <description><![CDATA[拉筋拍打能治疗和缓解很多病症，拍打时注意事项有那些呢？拍打时应注意以下几点]]></description>
    <pubDate>2010-11-12</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打经络的要领]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2182.html</link>
    <description><![CDATA[拍打经络的要领是什么？拍打是从按摩推拿疗法中产生的一种独特的治疗方法，所以拍打与推拿疗法在操作上有许多相似的特点。]]></description>
    <pubDate>2010-11-12</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么是拉筋凳？拉筋凳的好处]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2174.html</link>
    <description><![CDATA[什么是拉筋凳？拉筋凳的好处有哪些？为了方便大家练习拉筋，也为了更好地在全球推广拉筋法，朱增祥大夫专门发明的一种特殊的拉筋工具――拉筋凳，并为此申请了专利。]]></description>
    <pubDate>2010-11-11</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[立位拉筋法怎么拉筋]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2173.html</link>
    <description><![CDATA[立位拉筋法怎么拉筋,以下为立位拉筋法拉筋步骤]]></description>
    <pubDate>2010-11-11</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋的作用是什么？拉筋的功效有哪些]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2172.html</link>
    <description><![CDATA[拉筋的作用是什么？拉筋的功效有哪些？拉筋的作用是祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效则数不胜数。]]></description>
    <pubDate>2010-11-11</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[筋缩的症状有哪些？筋缩症状大全]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/2171.html</link>
    <description><![CDATA[筋缩的症状有哪些？本文介绍15种筋缩症状大全。筋缩的症状有哪些？筋缩可导致五花八门的症状]]></description>
    <pubDate>2010-11-11</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[网友体验跪膝法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/379.html</link>
    <description><![CDATA[网友体验跪膝法实录]]></description>
    <pubDate>2010-07-25</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>和讯博客</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萧宏慈拍打手法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/377.html</link>
    <description><![CDATA[健康卡搜集的萧宏慈拍打手法要点]]></description>
    <pubDate>2010-07-25</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>萧宏慈</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萧宏慈拍打法拍打时间和频率]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/376.html</link>
    <description><![CDATA[萧宏慈拍打法拍打时间和拍打频率]]></description>
    <pubDate>2010-07-25</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萧宏慈拍打法拍打顺序]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/375.html</link>
    <description><![CDATA[拍打通常能拍出痧，所以也叫拍痧。 拍打法简单易学，可以治疗预防不少病。健康卡搜集萧宏慈拍打法拍打顺序]]></description>
    <pubDate>2010-07-25</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>萧宏慈</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么治手脚冰冷]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/374.html</link>
    <description><![CDATA[ 手脚冰冷症也叫惧冷症，不但是女性的专利，也有不少男性为此病所苦。怎么治手脚冰冷？]]></description>
    <pubDate>2010-07-25</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>转载</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朱增祥颈椎拉筋法治疗电脑颈椎病]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/372.html</link>
    <description><![CDATA[不少人问朱增祥大夫，每天用电脑超过8个小时，得了电脑颈椎病该怎么办？朱增祥建议用颈椎拉筋法治疗。]]></description>
    <pubDate>2010-07-24</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>朱增祥</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萧宏慈拉筋视频]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/368.html</link>
    <description><![CDATA[健康卡搜集的萧宏慈拉筋视频]]></description>
    <pubDate>2010-07-23</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么是筋缩]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/jinsuo.html</link>
    <description><![CDATA[什么是筋缩？人为什么会筋缩？]]></description>
    <pubDate>2010-07-23</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拍打法治疗腹胀]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/176.html</link>
    <description><![CDATA[用力拍打足三里十五分钟，痛胀立消]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“拉筋法”探讨]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/168.html</link>
    <description><![CDATA[前些时偶然在中央人民广播电台《中国之声-国学堂》听到了一期萧弘慈先生的节目。萧先生颇负传奇色彩的经历使我很感兴趣。于是，第二天就拜访了其署名医行天下的博客；并阅读了]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>网上搜集</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性功能]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/139.html</link>
    <description><![CDATA[为什么 拉筋作用多 拉筋的作用是排毒、祛痛、增强肾功能，间接疗效更多。 原因有如下三点： 一、拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朱增祥简介]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/138.html</link>
    <description><![CDATA[朱增祥出身于中医世家，行医五十年，厚积薄发，独辟蹊径，研创一套拉筋保健手法，并发明了拉筋凳，对颈椎病、腰椎病、电脑综合征等全球增长最快的白领人群职业魔症有立竿见影]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[高人朱增祥联系方式]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/137.html</link>
    <description><![CDATA[朱增祥地址 朱增祥--整脊、正骨 朱增祥－香港诊所预约 香港北角英皇道330號美都大厦二字楼B室 電話：(852) 2578 8783 星期一至六：下午三時至下午五時 診症時間（必須預約） 收费：初诊]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>自有伴</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[转载运动后如何拉筋]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/136.html</link>
    <description><![CDATA[1.站在地上，双手十指相扣，尽量让手心碰到地面。（保持2分钟） 2.坐在地上，双腿伸直，尽量把头往大腿上靠，有助于拉韧带。（一天压三次） 3.坐在地上双腿分开大点，将头分别往]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>百度知道</author>
    <comments>百度知道</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[ 因为筋缩，所以拉筋]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/135.html</link>
    <description><![CDATA[ 人为什么会筋缩？人是动物，过久不动则易筋缩。当筋受伤后，会产生反射性的收缩和痉挛；久坐亦会造成筋缩。科技进步使生活舒适多了，多数人使用电梯、汽车，令运动量大大减少]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[拉筋方法---立位拉筋法]]></title>
    <link>http://jkcard.comhttp://jkcard.com/zhongyirumen/lajinpaida/2010/133.html</link>
    <description><![CDATA[1、找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量伸展开双臂； 2、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直； 3、身体正好在与门框平行，头直立，双目向前平视； 4、以此姿势站立三]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>拉筋拍打</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>

</channel>
</rss>

