喝茶能长寿吗？茶叶不仅有明显的药效作用，而且是比较完美的综合营养剂。正因为如此，茶叶才被称为延年益寿的良方。从古到今，...

黄杨木梳梳头的好处有哪些？古书上就有记载，老人经常用木梳做做“梳浴”（洗浴后用木梳在皮肤上轻轻地梳理），不但能够解痒，还可以促进皮肤血液循环，有一定的增强体质、防...

老年人吃肉要注意什么？以前人们都认同这样的观点：老年人应避免食肉，每天尽量吃得清淡一些，这样做对延年益寿才有利。其实不然...

老年人怎么减肥?老年人要控制肥胖与减肥，就必须控制饮食并进行体育锻炼。首先，要控制饮食的总热量。主食和脂肪的食用量均应加...

老年人发胖的危害有哪些？老年人发胖是常见的现象，然而这并不是健康的标志，而是衰老的象征。肥胖不仅使生活诸多不便，而且由...

本文介绍初戴假牙的感觉与假牙的清洗。无论是活动假牙或固定假牙都不能一劳永逸。关于瓷牙和塑料牙的选择要因人而异。瓷牙和...

什么时候安装假牙好?安装假牙的时机和条件是什么？随着年龄的增长，口内存牙数目及牙列完整率都将逐渐减少。不少老年人认为年...

什么手杖好？老年人怎样选择手杖？人最先发生衰老的部位是腿。大约在30 岁以后，退行性变化开始出现，骨骼中有机成份减少，无...

环境污染会影响人体衰老吗？导致人衰老的罪魁祸首是环境。据专家说，人体的衰老，年纪因素只占 20％，环境因素占80％。因此，人...

老年人吃干果的好处有哪些？老年人由于生理功能逐渐衰退,如消化系统功能减退,胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,如果...